第十一章 晨练

    但韩飏的话还是让南晚稍微宽心了几分，便说道，“伙食费的事还是由伯母掌管吧，我年纪小，容易大手大脚，由伯母管着我就安心了。”

    南晚说完傻笑了几声。

    韩母松了口气，幸亏这丫头懂事。

    韩飏笑着看了看南晚，这丫头还挺会做人的。

    韩父也跟着笑了笑，刚刚他也是一时兴起，是欠考虑了点，幸亏这丫头识大体。

    一天的忙碌下来，晚上南晚早早就上床了，或许是人胖的原因，特别容易犯困，本以为新换了地方会不适应，没想到倒床秒睡。

    第二天鸡一叫，南晚的房门就被敲响了。

    天还黑着，上工没那么早，南晚真的不想离开这温暖的被窝。

    爱敲就敲吧，南晚缩进被窝把整个人闷了起来，谁也别想打扰她睡觉。wap..OrG

    敲门的人很有耐心，南晚不起他就不停地敲。

    南晚也很有忍耐力，你敲你的我睡我的，还是梦里好，什么都有，更不用减肥。

    韩栋敲了好久的门还是不见南晚开门，他有点慌了，不会像上次山上那样厥过去了吧？

    韩飏洗漱完，知道今天南晚会跟他一起早锻炼，看两人一直没下楼，就想上去看看。

    “爸，我敲了那么久的门胖子一点反应都没有，不会又休克了吧。”看到韩飏上楼，惊慌的韩栋好像找到了主心骨。

    韩飏愣了一下。

    会吗？

    还真难说。

    有一就有二。

    韩飏快速进自己房间拿了两个房间互通那扇门的钥匙，急匆匆地开了锁就冲进南晚的房间。

    韩栋跟在后头，着急的很。

    两个人冲到南晚的床边，看到被子下很大的一坨，外面连个脑袋都没有。

    韩飏也不管男女大防，快速的掀开被子，天太黑看不清，韩飏掰过蜷缩在一起的南晚，让韩栋赶快开灯。

    韩飏脑子转的比较快，想着如果南晚真的休克了，他就不计较吃不吃亏的了，该人工呼吸就人工呼吸（这还是韩飏在部队时跟一个外籍医生学的），相信为了救命南晚也不会计较的。

    当韩飏把南晚掰过来时，看到粉粉嫩嫩的熟睡大圆脸。

    韩飏用手探了探南晚的鼻息。

    可能是动静太大的原因，也可能是韩飏用手探鼻息给痒的，南晚的眼睛艰难的睁开了一条缝，看到放大的韩飏，她吓了一跳，本能的把眼睛闭了起来。

    “冷面煞神怎么跑到我的梦里来了，肯定是白天见的太多了。”南晚闭着眼睛嘟囔。

    冷面煞神？

    韩飏的惊慌在南晚的嘟囔声中清醒了过来。

    这时如果他再不知道南晚只是贪睡那他就是真傻子了。

    冷面煞神？

    很好！

    韩飏回到自己的房间拿了个哨子给韩栋。

    “不是说让我监督她减肥吗？快把她叫起来，我只给三分钟时间，三分钟不到楼下就罚跑。”韩飏说完就傲娇的下楼了。

    韩飏一向说到做到，平时对待韩栋就像对待手下的兵似的。

    韩栋太知道韩飏的作风了，所以不敢怠慢，在南晚的耳边吹响了哨子。

    南晚被突然的哨声吓的坐了起来，由于刚刚被韩飏掰过身子，所以这一惊，直接惊的掉下了床。

    韩飏在楼下只听一声哨声后伴随着的就是很重的东西掉落的沉闷声。

    韩飏心里想着，不会是胖丫头掉下床了吧。

    “臭小子，大清早的你想吓死人啊？”

    南晚吼了一声，但由于天生的娃娃音和自身软糯的语调，这声吼就好像是在撒娇。

    韩飏想着南晚此时的样子，他不自觉的笑了。

    这一摔，再加上昨天挑秧苗累的，此时全身都痛的很，幸亏是木地板，否则老腰都保不保不知道，屁股是肯定得开花，本以为穿越了就不衰了，没想到衰神还是没饶过她。

    “敲了半天的门你都没动静，吓死我了你知道吗？就怕上次的事情又发生了。”韩栋边说边扶起南晚。

    做人好难哦！没人关心可怜，有人关心也可怜，想睡个懒觉也没得睡。

    哎~小屁孩也是好心，南晚想气都气不起来，认命了！

    “胖子，速度快，我爸就给了三分钟时间，现在估计已经快一分钟没了，我爸说三分钟没下楼就罚跑。”

    罚……罚跑？

    南晚最怕跑步了，读书的时候跑步都是老师好心才勉强及格的。

    南晚快速套上毛衣和裤子，一把扯过外套，两只脚快速的套着鞋子，用手当梳子，扒拉几下用头绳把头发绑在脑后。

    南晚知道冷面煞神肯定说到做到，她可不想去触霉头。

    不就是快吗？有何做不到的，就拿出前世早上赶公交的劲头就可以了。

    韩栋被南晚的操作惊呆了，简直就像龙卷风啊（听韩飏描述过这玩意儿）。

    南晚跑到韩飏面前时喘的不行，后面跟着韩栋。

    韩飏看了下他那表面有点破损的手表，很好，还差几秒才到三分钟，看样子不试试永远不知道自己的极限在哪里。

    韩飏看南晚喘的厉害，就改变了计划。

    “今天主要扎马步，我只做一次示范，看仔细了。”

    南晚看了眼严肃的韩飏，怕等会儿做不好会被罚，所以努力睁大被胖脸挤小的眼睛，竖起耳朵听好，生怕瞌睡虫再次找上她。

    “双脚外开十五度，十五度是什么概念知道吗？”

    韩飏怕南晚不清楚，在地上画了个十五左右的角。

    “这条线相当于地面，这条线就是我们的脚，懂了没？”

    南晚虚心的点了点头。

    韩栋不是很清楚，只是多看了几眼韩飏画在地上的角，然后认真的让自己和地面画的角对比。

    “双脚外开十五度，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下，双脚脚尖转向前,重心下移，逐渐蹲深，双脚开大，达到自己的两脚之间有三脚宽，双手由环抱变成平摆，手心向下，也可以握拳，拳心向上放在腰这个位置上。”

    韩飏非常缓慢的做着示范，南晚和韩栋也学的认真。

    “清楚了没有？”韩飏问道。

    “清楚了。”南晚软绵绵地回道。

    “气沉丹田，要用你的中气回答，有气无力的，没吃饭啊？”

    南晚:本来就没吃早饭嘛，真把她当成他的兵来训练了，宝宝心里苦啊！???????????

    心里不服气归不服气，但小怂包不敢反抗啊！

    “清_楚_了——”南晚回出了气拔山河的气势。

    韩飏忍不住低头轻笑。

    “继续扎马步。”

    南晚和韩栋乖乖地照做。

    “就这么扎着，我去跑步，不许偷懒，偷懒就罚绕着村子跑两圈。”

    韩飏说完头也不回的跑走了，留下了扎着不稳的马步风中凌乱的南晚和韩栋。曌言的糙汉家的胖心肝